Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Makda

Makda weegt 76.00 kg, is 20.70 kg afgevallen en heeft nog 2.00 kg te gaan

96.70 kg
74.00 kg
Doel vandaag: 80.90 kg
Huidig gewicht: 76.00 kg

Makda over zichzelf

14 februari 2017
Gisteren bij de huisarts geweest voor de uitslag van mijn bloed suiker is te hoog 6.9 :meenjeniet:en moet dus om laag
Mijn suiker omlaag krijgen zou makkelijker gaan als ik ging afvallen
Maar waar haal ik de motivatie vandaan
Ik heb me bij kop en kont gepakt en naar een herba consulenten gegaan ,daar heb ik prima advies gekregen schop onder mijn kont en de motivatie weer gevonden
Met een tas vol producten een lege bankrekening hoop ik op deze manier mijn suiker en mijn gewicht gezond te kri

... 
Lees verder »
14 februari 2017
Gisteren bij de huisarts geweest voor de uitslag van mijn bloed suiker is te hoog 6.9 :meenjeniet:en moet dus om laag
Mijn suiker omlaag krijgen zou makkelijker gaan als ik ging afvallen
Maar waar haal ik de motivatie vandaan
Ik heb me bij kop en kont gepakt en naar een herba consulenten gegaan ,daar heb ik prima advies gekregen schop onder mijn kont en de motivatie weer gevonden
Met een tas vol producten een lege bankrekening hoop ik op deze manier mijn suiker en mijn gewicht gezond te krijgen
Ik heb met haar afgesproken dat ik niet wil crashen
Mijn doel is 78 kg op mijn verjaardag te wegen
Tot 1 april trek ik de teugels strak aan daarna gaan we in het weekend naar de camping en zal ik iets minder afvallen omdat ik wel van het leven wil genieten
Daarom zolang ik onder mijn Afslank plan blijf maak ik me geen zorgen als er een keer iets aankomt

liefs Makda

Laatste dagboekbericht

Sunday, October 15, 2017
Goedemorgen

Zo daar ben ik weer naeen heerlijke week Zwitserland
Het was echt schitterend weer en hebben veel gedaan en gezien
Vanavond nog uit eten met de kinderen boor mijn verjaardag en dan gaat morgen standje laatste 3 kilo op naar de 5 km runnop 9 dec echt aan

Gaat me lukken hoor

Hoe vinden jullie mijn nieuwe foto? slank he nu zijn mijn benen nooit dik geweest maar deze broek word nu wel faforiet

Goede week iedereen
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Makda een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
October 15, 2017 om 03:59
Hoi Hoi, Mooi hoor die foto, fijn om dat van jezelf te zien, geeft weer motivatie om door te gaan,en het vol te houden. qua gewicht lopen wij inderdaad op dezelfde lijn, alleen jij komt van verder weg, dus nog knapper.
Maar we gaan er weer voor deze week, al vind ik het wel soms langzaam gaan hoor.

fijne zondag
October 15, 2017 om 05:46
Je haalt de woorden uit mijn mond! Wat zie je er stoer uit! Kon je ook het verschil merken tijdens het lopen, dat het allemaal makkelijker gaat?
October 15, 2017 om 08:51
Het is een heel mooie foto Magda en je ziet er goed uit. Geniet van je etentje met de kinderen.



:bladeren7:˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜:bladeren7:

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Makda in het kort

  • Makda weegt nu 76.00 kg en wil graag 74.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.69. Zij is 20.70 kg afgevallen.
  • Makda is 1.72 m, Onbekend, geboren op , aangemeld op February 20, 2017 en voor het laatst ingelogd op October 17, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Makda in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Makda

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd