Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 10, 2017

Makda woog op het moment van schrijven 78.00 kg (bmi: 26.37).

Goedemorgen

Ik ben dinsdag gestart met de 90 dagen weight loss challange van herba life
dit houd in dat je 12 weken iedere week word gewogen en gemeten verder krijg je ieder avond informatie over verschillende onderwerpen zoals eiwit water suiker bewegen eigenlijk alles wat te maken heeft met gezond leven

Ik hoef natuurlijk eigenlijk niet meer af te vallen maar heb toch maar op 5 kilo gezet maar dan op 17 feb dan ben ik een jaar bezig en als ik het haal zou dat 25 kilo betekenen

het gaat wel moeizaam hoor maar ieder onsje is er 1

ik merk ook als ik gewoon thuis ben gaat het prima maar vrijdag om 6 uur beginnen op mijn werk dan een verjaardag met eten en zaterdag daagje uit dan zit er weer een pond aan

Nu baal ik als er 78 op de schaal staat 1 maand geleden zou ik een gat in de lucht hebben gesprongen
dus ik moet eigenlijk niet zeuren en door gaan waar ik mee bezig ben

tot vrijdag niks bijzonder in de agenda dus ik ga er weer voor vrijdag moet er 77,5 staan

suc7 allemaal

September 10, 2017 om 05:41
Wat leuk dat je zo'n goede bestemming hebt voor je te grote kleding! Fijn om mensen zo'n plezier te kunnen doen.
September 13, 2017 om 03:04
Hoi je doel voor vrijdag heb je al gehaald zie ik! Nu vasthouden in het weekend, dat is soms lastig. Goed dat je meedoet. Wel belastend dat je iedere week moet wegen, of vind je dat niet? Nou succes, ik weet zeker dat je je doel gaat halen!
September 13, 2017 om 05:01
Ja het is zeker lastig kan nu niet smokkelen maar wel een motivatie voor de laatste kilo s
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan